Garmin Vivoactive 5

GET A MORE COMPLETE PICTURE OF YOUR HEALTH WITH UP TO 11 DAYS OF BATTERY LIFE

UNDERSTAND WHAT DRAINS AND CHARGES YOUR BODY THROUGHOUT THE DAY AND NIGHT WITH BODY BATTERY™ ENERGY MONITORING

WITH 30+ SPORTS APPS, WORKOUTS AND GARMIN COACH, TRAIN PURPOSELY AND EFFECTIVELY

GET A SLEEP SCORE AND PERSONALIZED SLEEP COACHING FOR HOW MUCH SLEEP YOU NEED — WITH TIPS ON HOW TO IMPROVE YOUR SLEEP QUALITY

VÍVOACTIVE 5 CAN TRACK PUSHES AND OFFERS BUILT-IN WORKOUTS DESIGNED FOR WHEELCHAIR USERS

KNOW THE REAL YOU
Dibuat khusus dengan fitur kesehatan dan kebugaran canggih, vívoactive 5 lebih dari sekadar jam tangan pintar — ini adalah pelatih pribadi di pergelangan tangan Anda yang siap mendukung setiap tujuan Anda.

WHAT YOU’LL LOVE
BODY BATTERY™ ENERGY MONITORING
Lihat tingkat energi Anda sepanjang hari, sehingga Anda akan tahu kapan tubuh Anda sudah terisi dan siap beraktivitas atau sudah lelah dan perlu diisi ulang dengan tidur yang nyenyak. Dan dapatkan lebih banyak detail dan wawasan pribadi tentang bagaimana tidur, tidur siang, aktivitas sehari-hari, dan stres tinggi berdampak khusus pada energi Anda.

SLEEP COACH
Dapatkan skor tidur dan pelatihan yang dipersonalisasi untuk mengetahui berapa lama Anda perlu tidur dan bagaimana Anda dapat meningkatkannya. Bahkan pantau tahapan tidur dan tidur siang yang berbeda — dan lihat beberapa metrik utama selama periode tidur Anda, seperti status HRV untuk lebih memahami kesehatan Anda.

BUILT-IN SPORTS APPS
Lacak semua cara Anda bergerak dengan lebih dari 30 aplikasi GPS dan olahraga dalam ruangan yang sudah dimuat — termasuk berjalan kaki, berlari, bersepeda, berenang di kolam renang, aktivitas untuk pengguna kursi roda, dan banyak lagi

WORKOUT BENEFIT AND RECOVERY TIME
Pahami lebih baik bagaimana setiap latihan memengaruhi tubuh Anda dan berapa banyak waktu yang Anda perlukan untuk pulih sehingga Anda dapat menghadapi tantangan kebugaran apa pun.

MORNING REPORT
Dapatkan ikhtisar tentang tidur Anda, pemulihan, kalender harian, status HRV, dan lainnya segera setelah Anda bangun. Anda bahkan dapat menyesuaikan laporan untuk menampilkan apa yang ingin Anda lihat.

SMART NOTIFICATIONS AND TEXTING
Terima email, pesan teks, dan peringatan di jam tangan Anda saat dipasangkan dengan iPhone atau ponsel pintar Android Anda. Dengan ponsel Android, tanggapi teks dengan keyboard di jam tangan, dan lihat foto yang dikirimkan kepada Anda langsung dari layar jam tangan Anda.

DESIGNED TO KEEP YOU GOING STRONG
HEALTH
NAP DETECTION
Lacak atau catat tidur siang Anda secara otomatis untuk melihat manfaatnya bagi tubuh Anda serta waktu dan durasi idealnya.

HRV STATUS
Dapatkan pemahaman lebih mendalam tentang kesehatan Anda secara keseluruhan melalui variabilitas detak jantung saat Anda tidur.

WRIST-BASED HEART RATE
Jam tangan pintar vívoactive 5 secara konstan mengambil sampel detak jantung Anda, sehingga Anda dapat terus mengetahuinya sepanjang hari dan malam.

STRESS TRACKING
Cari tahu apakah Anda mengalami hari yang tenang, seimbang, atau penuh tekanan.

WOMEN’S HEALTH TRACKING
Lacak siklus menstruasi atau kehamilan Anda, dan dapatkan pendidikan olahraga dan nutrisi.

HEALTH SNAPSHOT
Catat sesi 2 menit untuk mencatat statistik kesehatan utama, lalu buat laporan untuk dibagikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

PULSE OX SENSOR
Lacak saturasi oksigen darah Anda saat Anda bangun atau tidur.

MEDITATION
Bantu kurangi stres, kecemasan, dan lainnya dengan praktik meditasi terpandu.

MINDFUL BREATHING
Mulailah aktivitas pernapasan untuk melacak stres dan pernapasan Anda.

HYDRATION
Catat asupan cairan harian Anda sebagai pengingat untuk tetap terhidrasi.

RESPIRATION
Lihat bagaimana Anda bernapas sepanjang siang dan malam.

FITNESS
WHEELCHAIR MODE
Lacak aktivitas harian Anda, plus dapatkan peringatan perubahan berat badan, aplikasi olahraga, dan latihan untuk pengguna kursi roda, dan banyak lagi.

GARMIN COACH
Dapatkan rencana pelatihan adaptif 5K, 10K, dan setengah maraton gratis dari pelatih ahli.

FITNESS AGE
Perkirakan seberapa bugar Anda dibandingkan dengan usia Anda sebenarnya.

WORKOUT CREATION
Buat latihan langkah demi langkah dari lebih dari 1.600 latihan di aplikasi Garmin Connect, dan kirimkan langsung ke jam tangan Anda.

AUDIO PROMPTS FOR ACTIVITIES
Dapatkan petunjuk audio terpandu langsung dari jam tangan Anda untuk aktivitas berlari dan berjalan kaki.

INTERVAL CREATION
Bangun latihan interval Anda sendiri untuk aktivitas lari dan bersepeda

PERCEIVED EXERTION
Catat tingkat pengerahan tenaga yang Anda rasakan setelah setiap latihan.

INTENSITY MINUTES
Lacak menit aktivitas sedang dan berat Anda.

ACTIVITY TRACKING
Pantau langkah harian Anda, kalori yang terbakar, dan lainnya dari pergelangan tangan Anda.

VO2 MAX
Lihat tingkat kebugaran Anda saat ini, dan lacak perubahan dari waktu ke waktu untuk menetapkan tujuan, mengevaluasi kemajuan, dan banyak lagi (tidak tersedia dalam mode kursi roda).

CONNECT
GARMIN CONNECT
Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dengan teman, dan banyak lagi.

GARMIN PAY CONTACTLESS PAYMENTS
Jelajahi jalur pembayaran atau sistem transit dengan penyedia yang berpartisipasi.

MUSIC
Unduh lagu dan daftar putar dari akun Spotify, Deezer, atau Amazon Music Anda untuk mendengarkan tanpa menggunakan ponsel.

SAFETY AND TRACKING
Jika Anda merasa tidak aman atau jika jam tangan Anda mendeteksi adanya insiden, jam tangan Anda akan mengirimkan pesan berisi lokasi terkini Anda.

VIEW PHOTOS
Dengan ponsel Android, lihat foto yang dikirimkan kepada Anda langsung dari layar jam tangan Anda.

CONNECT IQ™ STORE
Tambahkan tampilan jam, bidang data, dan aplikasi ke jam tangan pasangan Anda.

TWO FONT SIZES
Pilih antara ukuran font kecil atau besar sehingga Anda dapat melihat data Anda dengan mudah.