No products in the cart.
CWORLD Insights
8 FITUR SAMSUNG GALAXY WATCH 7 YANG WAJIB DICOBA OLEH “SI PALING BUGAR”
26
Aug
Aug
DENPASAR – Cellular World, Smartwatch Samsung Galaxy Watch 7 terbaru hadir dengan segudang fitur kesehatan dan kebugaran.
Fitur-fitur tersebut kini juga sudah didukung oleh teknologi kecerdasan buatan (artificial intelligence/AI) bikinan Samsung, atau yang biasa dikenal sebagai “Galaxy AI”.
Berkat Galaxy AI, Samsung Watch 7 bisa mendukung aktivitas olahraga pengguna serta melakukan pemantauan kesehatan yang cerdas dan preventif.
Jadi, arloji pintar ini cocok dipakai oleh mereka yang tak hanya gemar olahraga, tapi juga mau melacak kesehatan dan kebugaran mereka secara rutin.
Berikut Admin rangkumkan delapan fitur Galaxy Watch 7 yang wajib dicoba oleh “si paling bugar”:
1. Lacak 100+ olahraga
Salah satu fitur olahraga yang ada di Samsung Galaxy Watch 7 yaitu Workout Routines. Fitur ini memungkinkan pengguna untuk mengikuti lebih dari 100 jenis latihan dengan akurat dan mengatur rutinitas olahraganya.
Fitur workoutnya di antaranya berjalan, bersepeda, lari, loncat tali, mendaki, berenang, treadmill, aerobik, penahan, badminton, balet, baseball, bola basket, bench press, bowling, golf, berkuda, pilates, plank, push-up, sit-up, sepatu roda, squash, tenis, yoga, dan masih banyak lainnya.
Dengan melacak workout, pengguna bisa mengetahui informasi seputar durasi olahraga, jarak tempuh, kecepatan, detak jantung, kalori yang terbakar, hingga rute olahraga.
Pelacakan aktivitas fisik ketika olahraga ini juga bisa digunakan untuk memprediksi kondisi tubuh pengguna di hari berikutnya.
2. Pantau pola tidur
Selanjutnya, Galaxy Watch 7 juga punya pemantauan tidur. Pengguna cukup menyetel mode “Sleep/Tidur” di arloji pintar.
Nanti, Galaxy Watch 7 akan otomatis melacak durasi tidur, kualitas tidur, siklus tidur, gerakan tidur, detak jantung saat tidur, bahkan suara ngorok.
Saat bangun di pagi hari, pengguna tinggal mematikan mode Sleep. Dalam beberapa menit, pengguna langsung bisa melihat skor tidur. Semakin tinggi skor yang didapatkan, maka mengindikasikan semakin baik kualitas tidur pengguna.
3. Energy score
Hasil pelacakan workout dan pantauan tidur pengguna bakal diracik oleh Galaxy AI Galaxy Watch 7 menjadi Energy Score (skor energi).
Fitur Energy Score mencerminkan tingkat energi pengguna yang dihitung berdasarkan kualitas tidur, detak jantung ketika tidur, dan aktivitas fisik yang dilakukan di hari sebelumnya.
Skor numerik yang muncul dapat menjadi rekomendasi bagi pengguna untuk menentukan aktivitas fisik yang akan mereka lakukan di hari itu.
Misalnya, jika skor tinggi, Samsung merekomendasikan pengguna untuk meneruskan aktivitas yang menguras fisik dan mentalnya. Jika angkanya rendah, Samsung bakal merekomendasikan pengguna untuk memperbaiki tidurnya atau mengerem olahraga yang berelebihan
4. AGEs index
Samsung Galaxy Watch 7 untuk pertama kalinya memungkinkan pengguna melacak Indeks Advanced Glycation End Products (AGEs) dengan mudah langsung dari pergelangan tangan.
AGEs dipengaruhi oleh pola makan, faktor gaya hidup, dan penuaan. Indeks AGEs dapat menjadi indikator seberapa cepat tubuh menua (usia biologis) dan kesehatan metabolisme secara keseluruhan.
Menurut Samsung, jam tangan mendapatkan informasi ini dari sensor BioActive yang baru ditingkatkan, yang mencakup lebih banyak warna LED yang disusun “secara optimal” pada sensor.
AGEs Index dinilai dari angka renda hingga tinggi. Angka Indeks AGE yang lebih tinggi, biasanya, dikaitkan dengan adanya indikasi diabetes dan r
Namun, informasi indeks AGEs Samsung ini hanya dijadikan gambaran kesehatan dan kebugaran saja, bukan untuk mendiagnosis apa pun atau menggantikan saran medis profesional.
5. Siklus menstruasi
Pengguna bisa melacak siklus menstruasi dengan fitur Cycle Tracking di Galaxy Watch 7.
Pengguna bisa mencatat durasi menstruasi. Nanti, Samsung Health bermitra dengan Natural Cycle akan memberikan prediksi siklus berikutnya, termasuk waktu pramenstruasi (PMS), menstruasi, serta masa subur dan ovulasi.
Prediksi yang ditampilkan hanya untuk referensi pribadi. Untuk meningkatkan akurasi prediksi, sebaiknya kenakan Galaxy Watch 7 setidaknya selama 4 jam saat tidur, 5 kali seminggu.
6. Catat asupan air putih
Minum air putih yang cukup secara teratur dapat menjaga kesehatan tubuh, salah satunya membuat tubuh tetap terhidrasi.
Nah, Galaxy Watch 7 punya fitur pencatatan volume air putih yang pengguna minum. Pengguna bisa menyetel target sesuai keinginan. Kemudian, pengguna bisa mengatur ukuran botol/gelas minum yang digunakan, misalnya 250ml.
Pada orang dewasa, konsumsi air putih yang disarankan yaitu sekitar delapan gelas berukuran 230 ml per hari atau total 2 liter. Setiap selesai minum, pengguna langsung menambahkan satu gelas air ke catatan asupan air di Galaxy Watch 7.
Nanti, smartwatch akan mencatat total asupan air yang masuk serta waktu minumnya.
7. Cek tekanan darah
Galaxy Watch 7 juga punya fitur cek tekanan darah atau blood pressure.
Cek tekanan darah atau cek tensi merupakan salah satu tes wajib untuk mengetahui kondisi kesehatan secara keseluruhan. Dengan Galaxy Watch 7, kita bisa mengecek tekanan darah secara rutin langsung dipergelangan tangan kita dimana saja.
Dengan rutin melakukan cek tensi, kita dapat mengetahui risiko tekanan darah tinggi. Kita juga bisa mewaspadai beberapa penyakit kronis terkait lonjakan tekanan darah, seperti diabetes dan masalah ginjal.
Sebelum bisa mengukur tensi, pengguna harus melakukan kalibrasi atau pengecekan akurasi dengan tensimeter.
Nanti, pengguna melakukan cek tensi sebanyak tiga kali pakai tensimeter, kemudian memasukkan masing-masig hasil pengukuran (tekanan sistolik/diastolik) ke aplikasi Samsung Health.
Setelah kalibrasi selesai, barulah pengguna bisa mengecek tensi menggunakan fitur blood pressure di Galaxy Watch 7. Nanti, pengguna juga akan melihat hasil tekanan sistolik-diastolik serta detak jantung per menit.
8. Cek level stres
Galaxy Watch 7 juga punya fitur pengukuran tingkat stres dengan memeriksa detak jantung dan beberapa faktor lainnya. Jika merasa stres, smarwatch memiliki fitur “breathe” yang berfungsi memandu pengguna bernapas perlahan dalam untuk membantu rileks.
Itu dia delapan fitur kesehatan dan kebugaran yang wajib dicoba pengguna di Samsung Galaxy Watch 7.
Pemantauan sederet aspek kesehatan Galaxy Watch 7 di atas dibuat lebih akurat dan komprehensif dibandingkan Samsung Galaxy Watch sebelumnya berkat sensor BioActive baru.
Sensor BioActive yang baru disebut dapat mengukur metrik kesehatan seperti detak jantung, kualitas tidur, tekanan darah, kadar oksigen darah, dan tingkat stres dengan lebih akurat.
Harga Galaxy Watch 7 di Indonesia
Samsung Galaxy Watch 7 dirilis dalam dua varian ukuran, yaitu 40 mm dan 44 mm. Berikut banderol harga Samsung Galaxy Watch 7 di Indonesia:
- Samsung Galaxy Watch 7 40 mm – Rp 4.499.000
- Samsung Galaxy Watch 7 44 mm – Rp 4.999.000
Samsung Galaxy Watch 7 varian 40 mm hadir dalam dua opsi warna, yaitu Green dan Cream. Sementara varian 44 mm ditawarkan dalam pilihan warna Green dan Silver.
Nantikan berita – berita informatif lainnya bersama Cellular world, kunjungi website kami www.cworld.id, atau melalui IG: instagram.com/cworld.id , www.tiktok.com/@cworld.id dan youtube kami Cworld.
Jangan LupaMeli HP Jeg Di CW Gen, Coba Dumun Mare Meli!
Sumber: Cellular World Team- NV